Sporternährung, die natürlich ist, in der Praxis ausprobieren:

Während der drei Tagen lernst du die passende Sporternährung vor, während und nach den Sport/Aktivitäten kennen. Neben den Hauptmahlzeiten, wirst du dich an Snack-Buffets, mit passender Ernährung, ausleben und testen können. Dadurch lernst du deinen Körper zu verstehen und ihn richtig zu interpretieren, was er wann benötigt.

Wir legen den Focus bei diesen drei Tagen bewusst auf die Bereiche:
Ernährung, insbesondere vor, während und nach sportlichen Aktivitäten, Sportmentaltraining, wie sich der Körper ideal regeneriert und erholsamen Schlaf findet, am Berg beim Klettern gelerntes anwenden sowie zusätzlich die Themen «Überwinden & Entscheiden» erarbeiten. In der Tälli Hütte werden wir den Genuss zelebrieren.

Für Bewegungsmenschen die:

• sich sportartgerecht ernähren wollen

• Lernen Mentale Stärke anzuwenden

• Wert auf Regeneration & Schlaf legen

• Mutig sich überwinden & Entscheiden

• bereit sind, Neues auszuprobieren

Preis pro Person: CHF 1’200.- inkl. MWST
Alles im Preis inbegriffen, ausser der persönlichen Versicherungen und die Getränke beim Abendessen.

Alle Informationen im Detailprogramm

Event-Team:

• Sporternährungs-Coach
  Sonja Ammeter

• Sportmentaltrainer
  Beat Glücki

• Der Schlafspezialist und Ironman Sportler
  Daniel Schärz

• Referent für Entscheidungen
  Andreas Koch - Die Pfeife

• Bergführer der Bergsteigerschule Rosenlaui - Meiringen
  Christian Willi

• Gastgeberinnen Tälli Hütte, Gadmen
  Sandra und Anna

Unvergessliche Sporterlebnisse mit purem Genuss!

Sporternährung, die natürlich ist, in der Praxis ausprobieren:

Während der drei Tagen lernst du die passende Sporternährung vor, während und nach den Sport/Aktivitäten kennen. Neben den Hauptmahlzeiten, wirst du dich an Snack-Buffets, mit passender Ernährung, ausleben und testen können. Dadurch lernst du deinen Körper zu verstehen und ihn richtig zu interpretieren, was er wann benötigt.

Wir legen den Focus bei diesen drei Tagen bewusst auf die Bereiche:
Ernährung, insbesondere vor, während und nach sportlichen Aktivitäten, Atmung im Training, die faszinierende Welt der Hände, um dein Potenzial zu erkennen, am Berg beim Klettern gelerntes anwenden sowie zusätzlich die Themen «Überwinden & Entscheiden» zu trainieren. In der Gadmer Lodge und der Tälli Hütte werden wir den Genuss zelebrieren.

Für Bewegungsmenschen die:

• sich sportartgerecht ernähren wollen

• Atmungstechniken lernen möchten

• ihr Potenzial & Ziele erfahren möchten

• Mutig sich überwinden & Entscheiden

• bereit sind, Neues auszuprobieren

Preis pro Person: CHF 1’200.- inkl. MWST
Alles im Preis inbegriffen, ausser der persönlichen Versicherungen und die Getränke beim Abendessen.

Alle Informationen im Detailprogramm

Event-Team:

• Sporternährungs-Coach:
  Sonja Ammeter

• Atem- und Kältetrainerin
  Helena Hefti Wenger

• Handanalyse-Beratung
  Heidi Matter

• Referent für Entscheidungen
  Andreas Koch - Die Pfeife

• Bergführer der Bergsteigerschule Rosenlaui - Meiringen
  Christian Willi

• Gastgeberin Gadmer Lodge, Gadmen
  Anna Schmutz

• Gastgeberinnen Tälli Hütte, Gadmen
  Sandra und Anna

Unvergessliche Sporterlebnisse mit purem Genuss!

Einzigartige Sporttage mit:

Sporternährungs-Tipps, Fitness-Trainer, Mental-Coach, Bergführer und regionaler Produkte-Präsentation mit Nachhaltigkeit!