INKL. 3-GANG MENÜ auf der Tälli Hütte, GADMEN (BE)
Vortrag mit Abendessen: CHF 45.00 pro Person
Vortrag mit Übernachtung: CHF 95.00 pro Person
Anmeldeschluss: Dienstag, 19.09.2023
Wie wichtig ausreichende Bewegung und guter Schlaf zur Regenerierung sind, zeigt dir Daniel Schärz. Dani erzählt über seine langjährige Erfahrung in Sport, wie z.B. von seiner Ironman Quali, Ausbildungen als TaeBo® M.A.X. , SOCCACISE-Coach, Deep-Work-Instruktor und was er als «Schlafspezialist» empfiehlt.
Lerne Sonja Ammeter und die einfache sowie einzigartige «Hand-Methode» kennen. Kalorien zählen, Artikel scannen oder alles abwiegen gehören mit dieser Methode definitiv der Vergangenheit an. Die passende Ernährung zu jeder Sportart, jedem Ziel und jedem Lebensstil! Mit der richtigen Vorbereitung Ziele erreichen!
